O joelho é uma das articulações que mais sofrem com o passar dos anos — afinal, ele sustenta o peso do corpo o tempo todo. A artrose no joelho é uma queixa muito comum no consultório de reumatologia e, embora não tenha cura, tem tratamento: dá para aliviar a dor, melhorar o movimento e preservar a articulação por muito mais tempo.
O que é artrose no joelho
A artrose, ou osteoartrite, acontece pelo desgaste da cartilagem que reveste os ossos dentro do joelho. Sem essa proteção, os ossos passam a sofrer mais atrito, o que gera dor, inflamação e, com o tempo, alterações na articulação. É a doença reumática mais frequente no Brasil e afeta especialmente os joelhos, as mãos e a coluna.
Sintomas mais comuns
- Dor ao usar o joelho — ao caminhar, subir ou descer escadas, agachar ou levantar de uma cadeira.
- Rigidez, principalmente ao levantar depois de ficar muito tempo parado.
- Estalos ou sensação de atrito ao dobrar a perna.
- Inchaço ocasional na articulação.
- Com a evolução, dificuldade para movimentar totalmente o joelho.
A dor da artrose costuma ser mecânica: piora com o esforço e melhora com o repouso.
O que aumenta o risco
Alguns fatores favorecem o desgaste: idade mais avançada, excesso de peso (que sobrecarrega o joelho), histórico de lesões na articulação, esforços repetitivos e predisposição familiar. O controle do peso é um dos pontos que mais ajudam a aliviar a sobrecarga sobre o joelho.
Opções de tratamento
O tratamento é individualizado e costuma combinar várias medidas:
- Exercícios e fisioterapia para fortalecer a musculatura que protege o joelho, em especial a coxa.
- Controle do peso corporal, que reduz a carga sobre a articulação.
- Atividades de baixo impacto, como natação, hidroginástica e bicicleta.
- Medicamentos para controlar a dor e a inflamação, com orientação médica.
- Em casos mais avançados, o reumatologista avalia junto de outros especialistas outras abordagens, incluindo a possibilidade de cirurgia.
Quanto mais cedo o joelho é avaliado, mais opções existem para frear a evolução e manter você em movimento.
Dor no joelho atrapalhando sua rotina?
A Dra. Wildner é reumatologista em Cachoeiro de Itapemirim/ES e acompanha cada paciente de perto, do diagnóstico ao tratamento. Agende sua consulta.
Este conteúdo tem caráter informativo e educativo e não substitui a avaliação de um médico. Em caso de sintomas, procure um profissional de saúde.